ENTRENAMIENTO PERSONAL

En Entrenamiento Personal & Salud tu entrenador será quien te explique los ejercicios, te corrija la técnica, te ayude con los ejercicios más dificiles, te motive para sacar lo máximo de tí, te asesore y planifique cada entrenamiento en función de tus objetivos y condición física, para crear un ambiente de entrenamiento seguro y eficaz.

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Con la máxima de la Individualización y la Especificidad, con el Entrenamiento Personal conseguirás lo que te propongas de la manera más eficaz y segura, un entrenamiento diseñado para ti.

 

Realizaremos diversos tipos de entrenamientos para mejorar tu estado de forma, entrenaremos duro y controlaremos la evolución y los objetivos periódicamente, conseguirás tus objetivos y ganarás en calidad de vida y salud.

Con los mismos principios y métodos del trabajo individualizado del Entrenamiento Personal pero enfocado a personas mayores, personas con enfermedades crónicas (Cardiopatías, HTA, Cáncer, Hipotiroidismo, Fibromialgia, Esclerosis Múltiple, Diabetes, Alzheimer, Parkinson, Sarcopenia, Obesidad...),  operaciones, prótesis, o lesiones que requieran de un entrenamiento adaptado y personalizado para cada caso.

 

Si alguna de ellas es tu caso, ponte en contacto con nosotros, lo evaluaremos y realizaremos un plan de trabajo adaptado con el que te ayudaremos a mejorar  tu salud poco a poco.